Гормоны щитовидной железы: при каких симптомах стоит беспокоиться?
Человеческий организм в условиях частых стрессов, которые, к сожалению, неизбежны в современном ритме жизни, иногда даёт сбой. Проявляется это по-разному: в плохом настроении, нервных срывах, частых болезнях или же в переходе заболеваний из острых в хронические. Кто-то сразу бежит к врачу, выясняя причины и ожидая диагноза, кто-то – игнорирует (само пройдет), а кто-то начинает заниматься самолечением, в качестве источников информации используя интернет, газетки сомнительного качества, истории знаокмых и друзей. Однако существуют заболевания, которые легко можно спутать с другими, поэтому осуществлять... Читати далі
здоровье
Массаж издревле считался эффективным методом профилактики и лечения различных болезней. Но если тогда его делали в основном с помощью рук, то в наше время существует огромное разнообразие приспособлений и видов массажа. И среди всех его разновидностей есть несколько очень необычных. Массаж мячиками для гольфа Оказалось, что форма таких мячей очень хорошо подходит для воздействия на кожу и мышцы человека. Скользя ими по телу и меняя интенсивность надавливания и растирания, можно добиться решения проблем с целлюлитом, вывести токсины, улучшить кровообращение... Читати далі
Что мы знаем об инжире?
Инжир – это приятно-сладкий плод, известный как целебное растение еще с древних времен. Для большинства жителей стран он является достаточно экзотическим фруктом, многие видели его лишь в вяленом виде на прилавках магазинов. А вот на ЮБК инжирное дерево можно встретить прямо на улице и попробовать его спелые плоды прямо с ветки (лирич. отступление админа – летом во время отдыха в Симеизе мои дети были очарованы, когда могли сорвать и попробовать черные или белые плоды инжира. Все спрашивали – что за... Читати далі
Лечение гипотонии без лекарств
Постоянная сонливость, часто возникающая слабость, необъяснимая усталость – симптомы, которые хорошо известны гипотонику. Люди, страдающие пониженным артериальным давлением, сталкиваются с неприятными симптомами практически ежедневно. Нормализовать состояние можно с помощью весьма эффективных и простых натуральных средств, возвращающих силы и энергию. Обязательно стоит соблюдать режим дня. Спать ночью следует не менее 8 часов. Этого времени вполне достаточно для полноценного отдыха. Даже если хочется посидеть у телевизора лишний часок, ложиться спать позднее 23 часов не стоит. Помогают чувствовать себя отлично регулярные занятия спортом.... Читати далі
Социальная отчужденность, частое пребывание в одиночестве, могут стать для любого человека благоприятной почвой для развития болезней. Одинокие люди имеют все шансы для того, чтобы подхватить вирусные, сердечные и разнообразные хронические заболевания. Все дело в том, считают некоторые ученые, что у таких людей несколько снижен иммунитет. Данные выводы удалось сделать, опираясь на исследования, которые были представлены на всеобщее обсуждение на ежегодной конференции ведущих специалистов по психологии личности и социальной психологии. Связь вынужденного или принужденного одиночества и иммунитета удалось выявить ученым из... Читати далі
Медовый рассказ или что стоит знать о меде
Мёд… вкусный, тягучий и ароматный, ммм… Гречишный, акациевый, подсолнечный, разнотравный, высокогорный, липовый, лесной, донниковый, майский – всех видов меда и не упомнишь. Незабываемый и неповторимый вкус мёда мы помним с самого раннего детства, и он нам знаком настолько, что произнося слово «мёд», мы будто бы ощущаем во рту его сладость. Становясь старше, мы узнаем еще и о превосходных целебных свойствах мёда. И хоть Медовый Спас уже позади, поговорить об этом уникальном природном продукте, все же, хочется.... Читати далі
При ограниченном семейном бюджете всегда найдется способ сэкономить на продуктах питания, но при этом не навредить здоровью и не превратить рацион в “три корочки хлеба”. В чем секрет такой экономии? 1. Всем известно, что если один раз закупить большое количество продуктов в недорогом супермаркете, то это будет намного выгоднее, чем покупать их каждый день по дороге с работы. Так мы имеем возможность четко и взвешенно продумать, что нам действительно нужно, заранее составить список необходимых на ближайшее время продуктов и придерживаться... Читати далі
Вы - офисный работник? Или фрилансер, который значительное время своей рабочей жизни проводит за компьютерным столом? А вы делаете гимнастику в перерывах между очередной рабочей задачей? Нет? Самое время начать, на зарядку, становись!... Читати далі
Всем известно, какую пользу несут для человеческого организма растения, их части и плоды, но мало кто из нас знает о том, что некоторые производные растений имеют колоссальное сходство с человеческими частями тела. Причем именно с теми, для которых они несут наибольшую пользу. ... Читати далі
Камни сами по себе уникальны. В гладких, чуть шероховатых, приятных на ощупь, разноцветных камешках живет энергетика и история Земли. И это их качество успешно используют при стоунтерапии... Читати далі
Как показывает статистика, каждый третий взрослый человек в мире страдает депрессией, а когда приходит осень и начинают лить серые дожди, то складывается впечатление, что жизнь вообще никчемная штука. Но методы с осенней депрессией есть - вот они!... Читати далі
Современная наука точно установила, что каждое дерево обладает собственной энергетикой. Это наиболее мощно ощущается в тех местах, где произрастают деревья одного вида. Объясняется это просто – дерево имеет свое биополе, а взаимодействие биополя дерева и человека приводит к некоторым результатам, чаще всего положительным. К примеру, каждому из нас очень легко дышится в сосновом лесу. От избытка кислорода во время прогулки по такому лесу может даже закружиться голова. Такой эффект создают сосновые деревья, которые лечат и очищают наши легкие.... Читати далі
Термин «цветотерапия» получил особую популярность за последние несколько лет. Данные многих клинических исследований подтверждают, что цвета могут оказывать не только огромное влияние на наше настроение, но и на самочувствие и здоровье человека. Доказано, что некоторые цвета вполне могут справиться со многими нашими недугами. И это не просто пустые слова, ведь данные исследований показывают, что цвет вызывает определенные биохимические реакции в организме и даже стимулирует определенные разделы головного мозга. Вследствие этого оказывается определенное влияние на все происходящие в организме процессы. Итак,... Читати далі
Когда-то в детстве, отдыхая с родителями в Ялте, я рассмотрела на горизонте блестящие спины грациозно проплывающих животных. Это были дельфины. Гораздо позже я увидела их ближе в дельфинарии, и была просто влюблена в этих умных и красивых животных. Мне кажется, нет такого человека на Земле, кто был бы равнодушным к дельфинам. Помню смотрела старый советский фильм «Люди и дельфины» и плакала… И так мечтала подружиться с этими животными. А ведь, оказывается, дельфины могут еще и помогать людям, работая своеобразными... Читати далі
Что вы знаете об антиоксидантах?
Наверняка вы неоднократно и даже регулярно слышите это ставшее весьма популярным в последнее время слово «антиоксидант»? Реклама по телевидению, реклама по радио, реклама наружная, надписи на упаковках товаров в различных магазинах – слово «антиоксидант» прочно въелось в наше сознание, причем в непосредственной связи с другим немаловажным словом «здоровье». Скорее всего, вы уже настолько привыкли к этому слову, что применяете его в разговоре, практически не задумываясь. Но знаете ли вы, что же представляют собой эти таинственные антиоксиданты в действительности?... Читати далі
Писанки: що на них малюють? 
Елочка, елка – пряничный аромат! 
Аппетитный стрит-фуд: колбаски и сосиски в разных странах 
Як полюбити себе? 10 простих кроків