Как избавиться от чувства зависти

Практически каждому человеку когда-нибудь приходилось испытывать зависть. Еще в детстве многие завидовали игрушкам соседских детей и выпрашивали у родителей такие же. В школе самым главным вопросом был внешний вид, а предметом зависти – одежда. В институте мы завидовали тем студентам, которые прекрасно сдавали экзамены. Но на самом деле полностью осознавать, что такое зависть мы начинаем во взрослой жизни.

Что такое зависть?

Вообще-то, завидовать не так уж плохо, как кажется. Зависть – это вполне естественное чувство, как и сравнение себя с окружающими людьми. Человек начинает сравнивать себя и других с того момента, когда начинает понимать, что все люди отличаются. В тот период, когда человек замечает, что кто-то обладает тем, чего остро не хватает ему самому, в нем просыпается зависть. Иногда это становится хорошей мотивацией для достижения желаемого.

Однако часто зависть съедает человека. Он не ставит себе  цели и не пытается найти пути выполнения, а топчется на месте, думая с негативом об объекте его чувств. Такое всепоглощающее ощущение знакомо всем. Не все готовы с радостью принять новость о том, что бывший двоечник из их класса сейчас п

реуспевающий бизнесмен, и не мямлит сейчас что-то у доски, а делает доклад на совете директоров в крупной организации.

Как избавиться от чувства зависти?

С  «черной» завистью нужно бороться, потому что она поглощает всю энергию и жизненную силу человека. Ведь в такой ситуации вместо достижения поставленных целей в душе только разрастается гнев и злоба. Надо помнить, что жизнь каждого человека уникальна и не стоит сравнивать свою жизнь с другими.

Есть известная притча о большом и маленьком дереве. Они спокойно растут друг возле друга, потому что не пытаются сравнивать себя с соседями. Если кто-то более успешен в жизни, нужно искренне восхищаться таким человеком, брать с него пример и проанализировать, каким путем он достиг того благосостояния. Может он потратил на это все свое здоровье и силы? Так зачем меняться с ним местами?

Лучше направить силу своей зависти в созидательном направлении. Подруга смогла похудеть? Это должно стать стимулом пойти в тренажерный зал или сесть на диету. Соседка научилась водить машину? Прекрасный повод получить права и тоже сесть за руль. Надо помнить, что жизнь не часто дарит щедрые подарки, поэтому нужно делать судьбу самим.

Иногда, завидуя чему-то и долго идя по намеченному пути, человек в итоге не получает от желаемого удовлетворения. Поэтому перед тем как ставить перед собой цели, следует проанализировать, так ли это важно в жизни? Или это просто копирование судьбы того, кому завидуешь?

Если же объектом зависти стали вы сами, то лучше не давать лишних поводов. Свои успехи надо воспринимать спокойно и считать, что вам просто чуть больше повезло или вы лучше поработали. Успешность не дает повода стать черствым или высокомерным человеком, потому что гордыня всегда идет рядом с одиночеством.

У каждого человека найдется хотя бы маленький повод для гордости. Зависти всегда сопутствуют неудачи и плохое настроение, поэтому лучше ценить то, чем вы обладаете сейчас.