Зависимость – сладость и горечь запретных плодов

Осуждая наркомана за пагубную страсть, мы вряд ли задумываемся о том, что сами тоже иногда находимся в наркотической зависимости. Говоря о тяжелой расплате за мгновения наслаждения, мы думаем лишь о таблетках и инъекциях, в то время как не только эти сильнодействующие вещества делают из людей наркоманов, страдающих от тяжелой зависимости.
Наркотиком может стать компьютер, работа, секс, еда, такие вещи, которые в умеренном количестве, являются жизненными благами и приносят радость. Но высокая степень пристрастия к чему бы то ни было – это и есть зависимость.

Произнося слово «зависимость», мы вспоминаем о соседе – алкоголике, начинающем день со стакана спиртного напитка, о сыне приятельницы, который все сбережения потратил на приобретение заветного кокаина и не вспомним о том, как сами ежедневно часами вглядываемся в монитор, о том, что дочь – подросток, поедает горы шоколада, запивая их сладкой газировкой.

Зависимость в нашем понимании – это то, что затуманивает сознание, но это не совсем правильное значение этого слова с глубоким смыслом. Любое чрезмерное пристрастие к чему бы то ни было – это форма своеобразной наркомании, которая в некоторых случаях не привязана к какому-то определенному веществу.

Зависимостью одержимы, практически, все люди на земле. В некоторых случаях, зависимость не таит в себе опасностей, как для зависимого человека, так и для окружающих. Но есть множество занятий, «наркотический» потенциал которых очень высок и опасен.
Одной из таких, опасных зависимостей, является зависимость от работы.

Как правило, трудоголиками становятся люди, которые пытаются найти в работе успокоение и сбежать в офис от повседневных проблем. Рискуют такие «наркоманы» тем, что теряют навыки общения и работы в команде, а, соответственно, становятся невыгодны работодателям. Потеряв работу, такие люди могут впасть в глубочайшую депрессию и, даже, решиться на суицид.
Не менее опасной зависимостью является игромания.

Игроки проводят в казино большую часть своего времени и тратят на увлечение все имеющиеся у них деньги. Ради выброса адреналина во время игры, они идут на огромные материальные жертвы, что неизменно приводит к частичному, а то и полному финансовому краху.
Шопингомания – одержимость покупками. Женщины попадают в зависимость от магазинных витрин намного чаще, чем мужчины. Эта зависимость, как и предыдущая, может привести к финансовым проблемам.

Как правило, женщины ищут успокоения в хождении по магазинам. Секунды радости от приобретений сменяются горьким разочарованием от отсутствия средств и захламленности жилища.
Зависимость от секса. Все мы знаем, что занятия сексом продлевают молодость и дают нам заряд бодрости и энергии. Это верно, если секс не превращается в манию. Множество порнографических фильмов и журналов, постоянные походы в специализированные магазины и поиски все новых и новых партнеров, как и постоянное склонение к сексу регулярного партнера, притупляют ощущения. Зависимый от секса человек перестает получать наслаждение от любимого занятия, и, попадает в замкнутый круг, стараясь добиться качества, увеличивая количество.
Терапевтическая зависимость. Медицинские маньяки осаждают поликлиники в поисках у себя все новых и новых заболеваний. В итоге, такие люди тратят всю жизнь на поиски несуществующих заболеваний, засоряют организм бесконтрольным употреблением медикаментов и в конце концов заболевают по настоящему.

Страсть к еде, равно как и страсть к диетам и голоданиям, обязательно скажется на здоровье зависимого. Причем нарушается работа не только желудка и кишечника, но и гормональный фон, что становится толчком к неправильной работе всех внутренних органов.
Но не стоит думать, что все, кто зашел в игровой зал – игроманы и не все, кто задержался на работе – трудоголики. Как же определить тонкую грань между нормальным поведением и манией?

Есть четкие критерии для диагностики зависимости:
1. Потеря контроля. Чтобы получить вожделенную дозу “наркотика”, зависимый человек готов на любые жертвы.
2. Увеличение дозы.
3. Нарушение здоровья: дрожь в руках, тошнота, бессонница.
4. Скрытность и агрессия. Человек пытается скрыть от окружающих свою страсть и агрессивно ведет себя, при попытках вторгнуться в его личную жизнь.
Избавиться от зависимости можно лишь осознав, что вы от нее страдаете. Первое, что стоит сделать – это признаться себе, что попали в зависимость. Не стоит самостоятельно избавляться от пагубной страсти. И чем больше у вас союзников, тем лучше. Выявите причины происхождения зависимости и постарайтесь их устранить. Награждайте себя за каждый шаг, удаляющий вас от предмета зависимости.

Не скрою, что я также задумывалась о наличии как минимум трех из вышесказанных страстей-зависимостей у себя. Но недавний отдых на море, где волей случая была плохая связь (то есть, интернет исключался полностью), а также моя забывчивость, которая сделала так, что мы без зарядных устройств были лишены мобильной связи, доказал обратное. Я спокойно, без дрожи в руках и помутнения рассудка, прожила без всех технологических устройств, просто наслаждаясь отдыхом. И ходить по магазинам мне тоже почему-то не хотелось…